Cross Training
Cross Training
Egyetlen módszer vagy eszköz sem lehet egyedül jobb mint az összes együtt.
Mire jó a Cross Training?
Még nem készült ez a bemutató, mert mindig inkább edzek az írás helyett.
Vera a tegnapi foglalkozás elérte célját! Most már én is lassan tudok csak guggolást csinálni!Csapó Balázs
Mi az a Cross Training?
Az összes módszer kicsit túlzás, de mindent bevethetünk ami a kezünk ügyébe kerül: kettlebell, medicin labda, gyűrű, TRX, súlyzó rúd, ugrálókötél, dobozok, és sokszor még eszköz sem kell egy jó kis izomlázhoz.
Még nem készült ez a bemutató, mert mindig inkább edzek az írás helyett.
Milyen egy Cross Training edzés?
Nagyon nehezen találom ki ezeket a leírásokat, általában edzek inkább helyette.
Nagyon nehezen találom ki ezeket a leírásokat, általában edzek inkább helyette.
Az edzést tartja:
Az Cross Training edzésekkel kapcsolatos kérdésekkel, időpont egyeztetésért keress személyesen a teremben, a +36 70 510 44 40 -os telefonszámon, email-en, vagy akár a facebook-on.